Eat for Health
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Description

Eat for HealthSchlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernhrung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekmpfen kann. Die Ernhrungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer strker

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann. Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten - von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Eat for Health widmet sich der praktischen Umsetzung des Konzeptes, das der Autor in seinem Weltbestseller Eat to Live bereits vorgestellt hat. Fuhrman hat in Eat for Health nicht nur 150 köstliche Rezepte zusammengestellt, sondern er gibt dem Leser mit Bewegungstipps und Menüplänen für vier Wochen alles an die Hand, was er braucht, um in ein neues, gesünderes Leben durchzustarten. Die Menüpläne hat der Autor in drei Stufen konzipiert: Stufe 1 für Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Stufe 2 für Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen und Stufe 3 für Menschen mit schwereren Erkrankungen. Und auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Mit köstlichen Gerichten wie Österreichische Blumenkohlcremesuppe, Kreolische Hühnerbrust mit Spinat, Gemüse-Bohnen-Burrito oder Beeren-Sorbet geht die Ernährungsumstellung ganz leicht von der Hand. Essen Sie sich gesund - für ein langes, aktives und genussvolles Leben. "Dr. Fuhrmans Konzept ist einfach, sicher und fundiert." Body and Soul

EAN: 9783946566090
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2016
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Lesebändchen
Autoren: Fuhrman, Joel
Seitenzahl/Blattzahl: 500
Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Vegane Küche
Thema: Orientieren, Entdecken
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 39 mm
Gewicht: 1382 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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J
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Jen
Houston, US
★★★★★ 5
Great little screen.
Color: Steel, Color: Steel
Great divider. Provides just enough privacy from my colleague in the office across from me (and vice versa). Easy to set up and sturdy. Worth the price IMO.
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Reviewed in the United States on May 17, 2026
A
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Amazon Customer
Draper, US
★★★★★ 5
Perfect Divider Wall!
Color: Iron, Color: Iron
This Divider Wall is perfect for creating a private and organized space! The sleek black design blends seamlessly into my room, and the build quality is excellent. It’s lightweight yet sturdy, standing firmly on the floor without wobbling. I use it to separate my desk area from my bed, and it makes the room feel more functional and professional. Highly recommended for anyone looking to divide their space efficiently while maintaining a modern aesthetic!
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Reviewed in the United States on January 16, 2025
R
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Rose
Houston, US
★★★★★ 3
N/A
Color: Midnight
I like it and it serves it purpose but I don’t think it’s worth $125
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Reviewed in the United States on October 2, 2025
M
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Mollieisms
Louisville, US
★★★★★ 4
Great for separation and stands on its on without issues.
Color: Midnight
Nice panel! But ... if you plan to use as a bulletin board, not great. We are going to place styrofoam in between to see if can get things to stay in place. We homeschool and it keeps our grands from distracting each other.
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Reviewed in the United States on March 11, 2026
L
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Leslie
Boise, US
★★★★★ 5
Provides privacy without being stanoffish
Color: Steel, Color: Steel
Its a perfect way to get a lil bit of privacy, its the color steel. Its a little darker than the picture but it works. Free standing doesn't attach to furniture and takes maybe 10 mins to put together. It's about 5 feet tall. Very lightweight cover slides over the steel frame and zips st the bottom.
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Reviewed in the United States on February 27, 2026

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